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你快樂嗎?

_ ? 我們常會因為一些事情而不快樂

在工作上 學業上 生活上 愛情上 . . .

以下有二十五種快樂的方法供你參考

願大家常掛笑臉^_^ 常保持愉快的心情

 

 

 

二十五種快樂的方法 _ 你做到了幾種呢 ?

1.保持健康 , 有健康的身體才有快樂的心情.

2.充份的休息 , 別透支你的體力.

3.適度的運動 , 會使你身輕如燕 , 心情愉快.

4.愛你周圍的人並使他們快樂.

5.用出自內心的微笑和人們打招呼 , 你將得到相同的回報.

6.遺忘令你不快樂的事 , 原諒令你不快樂的人.

7.真正的去關懷你的親人 , 朋友 , 工作和四周細微的事物.

8.別對現實生活過於苛求 , 常存感激的心情.

9.享受人生 , 別把時間浪費在不必要的憂慮上.

10.身在福中能知福 , 亦能忍受壞的際遇 , 且不忘記寬恕.

11.獻身於你的工作 , 但別變成它的奴隸.

12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.

13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.

14.每天抽出一點時間 , 讓自己澄心靜慮 , 使心靈寧靜.

15.回憶那些使你快樂的事.

16.凡事多往好處想.

17.為你的工作做妥善的計劃 , 使你有剩餘的時間和精力任由支配.

18.追求一些新的興趣 , 但不是強迫自己去培養一種習慣.

19.抓住瞬間的靈感 , 好好利用 , 別輕易虛擲.

20.替生活中製造些有趣的小插曲 , 製造新鮮感間 , 使自己耳目一新.

21.蒐集趣聞 , 笑話 , 並與你周圍的人共享.

22.安排一個休假 , 和能使你快樂的人共渡.

23.去看部喜劇片 , 大笑一場.

24.送自己一份禮物.

25.給心愛的人一個驚喜.

你又有冇其他意見呢 ? 如果有...記住send e-mail畀我喎!!!!

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